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 小学校低学年 小学校低学年はまずサッカーに 慣れる、楽しむ、続ける ことが大事なのかと思っています。 1日2時間というのは小学生が集中して行えるのが2時間くらい。 それ以上やると、低学年は疲れるよりも飽きてきて、遊び始める。 集中力が低下 するということです。 長い時間練習するよりも、2時間と決めて行った方が効率も良いと思われますサッカーを一生の友にできるスキルを ～小学生年代での指導の大切さ～ サッカーの競技スポーツとしてのピークは25歳から30歳とされています。 近年のトップクラスのサッカーでは、とくに体力的な要素が強くなり、30代のなかばを過ぎて第一線で活躍できる選手は非常に少なくなります。 小学生で、適正な練習量はどのくらいなのかと考えるときがあります。 うちのチームは、低学年は土日の週2回。 高学年は、土日週2回と平日に自由参加の練習が2回の週4回。 ならすと、平均2時間～3時間くらいの練習量です。

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